-Realizar la lista de los productos necesarios.
-Comer antes de ir al supermercado, no se debe ir en ayunas.
-Escoger aquellos productos cuyos ingredientes sean los más favorables para nuestra salud, fijándonos muy bien en la etiqueta.
Sin embargo, esta caja de galletas de leche y chocolate tiene entre sus ingredientes Grasa Vegetal. Por lo que no sería una opción correcta a la hora de comprar.
Este otro producto es muy bueno al tener Aceite de Oliva
Aquí podemos observar una serie de productos, muchos de los cuales poseen Aceite de Oliva, mientras que otros no.