Cómo realizar una buena compra.

Este fin de semana, hemos ido a la compra siguiendo unos pasos básicos. De los cuales destacamos los siguientes:
-Realizar la lista de los productos necesarios.
-Comer antes de ir al supermercado, no se debe ir en ayunas.
-Escoger aquellos productos cuyos ingredientes sean los más favorables para nuestra salud, fijándonos muy bien en la etiqueta.

 En estos picos artesanos con ajonjolí, podemos ver como su composición es óptima, ya que posee Aceite de Oliva Virgen Extra.

Sin embargo, esta caja de galletas de leche y chocolate tiene entre sus ingredientes Grasa Vegetal. Por lo que no sería una opción correcta a la hora de comprar.

  Este otro producto es muy bueno al tener Aceite de Oliva

Aquí podemos observar una serie de productos, muchos de los cuales poseen Aceite de Oliva, mientras que otros no.